Applicazione: Daily PRAL Calculator

Muscles Pit non vuole soltanto mettere a disposizione dei propri lettori quelli che sono i miei studi e la mia esperienza nel campo della sacra trimurti allenamento/alimentazione/integrazione, ma anche proporsi come una sorta di "raccoglitore" di tutto quel materiale, rintracciabile sul web, che può sicuramente aiutarci a raggiungere più facilmente i nostri obiettivi. Ammettiamolo: le nostre giornate sono costantemente scandite dall'uso di pc, tablet e smartphone, che ci hanno totalmente reso "tecnologia-dipendenti". Nel mare magno di apps che popolano e, spesso, appesantiscono inutilmente il nostro telefonino, reputo questa estremamente utile (e, tra l'altro, davvero poco invasiva). L'equilibrio acido/base è uno di quegli argomenti che negli ultimi anni, da un campo meramente salutistico, si è spostato all'ambito sportivo, dimostrando come gli atleti di qualsiasi disciplina possano trarre innumerevoli vantaggi da un apporto di cibi alcalinizzanti nella loro alimentazione. Questa piccola applicazione, in pochissimi passaggi, vi aiuterà a capire quanto sia acidificante la vostra dieta, e a prendere le dovute contromisure.

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