La genesi di Muscles Pit

Muscles Pit nasce (come Healthy Muscles, su Facebook) in un afoso pomeriggio di Agosto da una mia personalissima idea. "Mia... di chi?", vi starete chiedendo. È ancora troppo presto per dirvi chi sia io. Sappiate soltanto che molti di voi (la totalità dei cliccanti "mi piace", probabilmente) mi conoscono già da parecchio tempo, e hanno avuto a che fare con me diverse volte, negli ultimi anni. Curiosi di sapere chi è lo scrivente? Bene, significa che, già dal primissimo post, l'obiettivo della pagina è stato centrato in pieno; colpito ed affondato, oserei dire. Si, perché quello che voglio instillare in voi è il seme della curiosità; non desidero che troviate risposte definitive, tra queste righe, ma che vi poniate tante domande. La curiosità vi fa crescere (non solo muscolarmente), vi rende avidi di conoscenza, vi immerge nel dubbio come una ciliegia in un bolero. Perché il classico approccio allenante che ho seguito in palestra non ha funzionato? Perché, se si parla tanto di dieta "per la massa", l'unica massa ad essere cresciuta è quella della panza? Perché, se ho tagliato i carboidrati come mi era stato detto di fare, non sono comunque riuscito a definirmi? Queste domande ve le sarete poste più e più volte, e la risposta è solo una: il cambiamento! Se qualcosa che fate da due mesi non funziona, come credete che possa funzionare se verrà protratta per altri sei? Il punto è questo: cambiare, ma farlo con intelligenza. Abbandonare i miti da palestra e le false credenze che hanno ammorbato, per più di un ventennio, l'atmosfera delle palestre locali, a favore di un approccio che tenga conto di come si siano evoluti, con gli anni, la scienza della nutrizione sportiva e le tecniche finalizzate all'ipertrofia. Non di solo petto di pollo, 4 x 6 alla panca e creatina, vive l'uomo. Se vorrete seguirmi, ne vedrete delle belle...