Ieri vi avevo postato un video in cui eseguivo delle trazioni alla
sbarra (quindi limitandomi ad una descrizione meramente "fisica"
dell'esercizio) e vi avevo dato una piccola dritta per migliorarne
l'esecuzione. Oggi, invece, grazie a questo interessante articolo,
scenderemo un po' più nel teorico, abolendo anche alcune credenze che
gravitano intorno a questo esercizio. Buona lettura...
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